Saat ini, perawatan kecantikan menjadi semakin populer di kalangan masyarakat. Namun, tidak sedikit mitos dan fakta yang sering kali membingungkan kita. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memahami mitos dan fakta seputar perawatan kecantikan agar kita bisa memilih perawatan yang tepat dan aman untuk kulit kita.

Salah satu mitos yang sering kita dengar adalah tentang penggunaan skincare yang terlalu banyak dapat membuat kulit menjadi lebih sehat. Namun, menurut dr. Diana Widyastuti, SpKK, penggunaan skincare yang terlalu banyak justru bisa merusak kulit. “Penggunaan skincare yang berlebihan dapat menyebabkan iritasi dan alergi pada kulit,” ujarnya.

Selain itu, banyak yang percaya bahwa menggunakan produk perawatan kecantikan yang mahal akan memberikan hasil yang lebih baik. Namun, menurut dr. Devita Widjaja, SpKK, harga produk perawatan kecantikan tidak menjamin kualitasnya. “Yang terpenting adalah memilih produk yang sesuai dengan kebutuhan kulit kita,” tambahnya.

Ada pula mitos yang mengatakan bahwa perawatan kecantikan hanya diperlukan bagi wanita. Namun, menurut dr. Andini Pratiwi, SpKK, perawatan kecantikan tidak mengenal gender. “Pria pun membutuhkan perawatan kecantikan untuk menjaga kesehatan kulit mereka,” katanya.

Di sisi lain, terdapat fakta bahwa menjaga pola makan sehat juga berpengaruh pada kecantikan kulit. Menurut ahli gizi dr. Adelia Rizki, pola makan yang seimbang dapat memberikan nutrisi yang cukup bagi kulit kita. “Konsumsi makanan yang kaya antioksidan seperti buah-buahan dan sayuran dapat membantu menjaga kesehatan kulit,” jelasnya.

Selain itu, penting juga untuk menggunakan tabir surya setiap hari sebagai langkah perlindungan dari paparan sinar matahari yang dapat merusak kulit. Menurut dr. Rani Kusuma, SpKK, penggunaan tabir surya adalah langkah penting dalam perawatan kulit sehari-hari. “Tabir surya dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV yang berbahaya,” tuturnya.

Dengan memahami mitos dan fakta seputar perawatan kecantikan, kita dapat membuat pilihan yang tepat untuk merawat kulit kita. Ingatlah untuk selalu konsultasikan dengan ahli kecantikan atau dokter kulit sebelum memulai perawatan baru. Jangan terjebak pada mitos yang tidak berdasar dan selalu berpegang pada fakta yang sesungguhnya.